נכנסת כבר לשליש שני:

ייתכן ותחושי חלק מהסימפוטמים או את כולם

ואולי לא תרגיש דבר.

כל אחת והגוף שלה

במידה ואת מרגישה אחד מהסימפטומים תנסי למצוא מה מקל עלייך רשמנו לך כמה טיפים שיכולים להקל עלייך

*צרבות להימנע מאוכל מטוגן או מתובל מידי ומדברים חומציים כמו לימון ועגבניה.

ללבוש חזיה ללא ברזלים ולהימנע מבגדים צמודים מידי.

יש כדורי מציצה של שונים למניעת צרבת.

תרופות סבתא מוכרות הן חלב, מלפפון ושקדים שמקלים על צרבת.

לפני השינה כדאי להניח כרית גדולה שתגביה מעט את פלג הגוף העליון.

*גרד-יש נשים שמתחילות להתגרד ומופיע להן אדמומיות בעור.

נסי מקלחת קרה לראות אם זה מקל,אפשר למרוח שמן זית.

או להכניס קווקאר לתוך גרב ניילון ולהסתבן.

חשוב לבדוק תפקודי כבד.

כאבי גב נסי להניח מגבת מגולגלת מאחורי השקע שבגב התחתון

אפשר לחמם את המגבת או לשים בקבוק חם (לסגור היטב! ובזהירות!) באזור הכואב

ללכת לישון על הצד (עדיף שמאל) עם כרית בין הרגליים

יש נשים שמדווחות על הקלה בעת הגבהה של כל החלק העליון של הגוף בעזרת כריות.

טיפולים ברפואה משלימה יכולים מאוד להקל!

עיסוי, רפלקסלוגיה, דיקור אוסטואפתיה 

סיכום של הנקודות החשובות בשבוע 15 

מה קורה עם הגוף שלך

התפתחות העובר

הבדיקות של שבוע 15

טיפים כלליים 

עוד חומר קריאה מומלץ